El minimalismo es una idea simple: es más fácil ser feliz teniendo pocas cosas que teniendo muchas. Fumio Sasaki es uno de los principales divulgadores del minimalismo en Japón. Vive en un departamento pequeñito y tiene tan pocas pertenencias que mudarse a otro espacio no le tomaría más de 20 minutos. En su libro Goodbye, things: cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial — del 2015, traducido al español el 2017 — relata su experiencia adoptando este estilo de vida.
Una lengua muy muy larga: Más de cien historias curiosas sobre el español es un libro de la académica y divulgadora española Lola Pons. En capítulos cortitos, este libro te cuenta anécdotas sobre el español en todas sus dimensiones: letras, sonidos, palabras y gramática, entre otras. Todas las historias están contadas con humor y entusiasmo, así que se hace muy entretenido de leer. Si eres de esas personas que siempre se está preguntado por qué algo se escribe de una forma y no de otra, de dónde vienen algunas palabras, o por qué hay que escribir la letra “h” si no suena, este libro te va a encantar.
Smarter Faster Better: The Transformative Power of Real Productivity es una canción de Daft Punk es un libro del año 2016 escrito por Charles Duhigg. Charles es famoso por su primer libro, The Power of Habit, que me encantó y por eso decidí leer este. El libro hace un recorrido por 8 grandes temas que se relacionan con las personas y las organizaciones productivas. Para cada uno de estos temas, se presenta un montón de evidencia científica y algunas historias reales en las que se aplican.
“La sociedad del cansancio” es un libro de ensayos del filósofo Byung-Chul Han (alemán, nacido en Corea) publicado en 2015. En este, Byung-Chul hace un diagnóstico sobre las patologías mentales de la actualidad: la depresión y el burnout, y las relaciona con la concepción que actualmente tenemos como sociedad sobre el trabajo, el éxito y el desempeño. A pesar de ser un libro breve, es un ensayo de corte académico, por lo que no es fácil de leer.
Derek Sivers es un crack. Después de vivir una década como músico, fundó una empresa para vender CDs de artistas independientes que vendió diez años después por 20 millones de dólares. El dinero lo donó a una caridad para promover la enseñanza de música en el mundo. Ahora se dedica a escribir libros buenísimos como este. En Your Music and People, Derek hace un recorrido por los principales aprendizajes de su vida como músico.
Mark Sisson es un ex-atleta, coach y bloggero. En The Primal Blueprint (2009), nos propone principios sobre alimentación, ejercicio físico y estilo de vida para tener una salud óptima. Estos principios están inspirados en la forma de vida de los humanos primitivos, pero adaptadas a la sociedad actual y considerando los avances de la ciencia moderna. Gran parte del libro se basa en la alimentación primal. Esta es muy parecida a la dieta paleo, consistente en comer solo alimentos que hubiesen estado disponibles para nuestros ancestros del paleolítico; pero más permisiva en alimentos modernos como lácteos o vino.
Andrés Bello: La pasión por el orden, es una biografía del erudito venezolano-chileno Andrés Bello (1781 – 1865). Fue publicada en español el 2001 y el autor es un académico e historiador chileno que se llama Iván Jakšić. ¿Me gustó? Me gustó harto y me sorprendió. Se me había olvidado que leer biografías puede resultar tan interesantes. ¿Por qué lo leí? Porque me lo recomendó mi jefa en mi trabajo anterior.
El árbol del conocimiento: las bases biológicas del entendimiento humano, es un libro del año 1984, escrito por los biólogos chilenos Humberto Maturana (vivo, tiene 91 años) y su discípulo en ese entonces, Francisco Varela (murió el 2001, a los 54). Es un libro que busca explicar la cognición humana (cómo funciona el conocer), partiendo desde la mínima unidad biológica (la célula) para terminar explicando cómo se forma la conciencia en los seres humanos.
El libro de arena es una obra compuesta por relatos breves del escritor y erudito argentino Jorge Luis Borges, que murió a los 86 años en 1986. Fue publicado en 1975. Borges, es un escritor famoso por sus cuentos, relatos breves ejecutados con precisión de cirujano, en los que lleva a la literatura ideas abstractas y usualmente complejas que provienen de la filosofía, la matemática, la teología, la filosofía, la filología y otras áreas del saber.
Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment es un libro escrito por Tal Ben-Shahar, un profesor que se hizo conocido por dar un curso en Harvard sobre cómo ser más feliz que pasó a ser un exitazo entre los estudiantes. ¿Me gustó? Más o menos. Esperaba encontrar más evidencia científica sobre el bienestar y la felicidad. También me costó enganchar con el enfoque práctico del libro. De todas formas me pareció útil y me dio bastante en qué pensar.