Reflexiones sobre la vergüenza y cómo enfrentarla
Un tema muy importante sobre el cual se habla muy poco.
Psicología
¿Por qué es tan difícil hablar de política? Ideas principales y reflexiones sobre The Righteous Mind
La mente de los justos: un resumen en español.
Cómo mejorar tus hábitos fácilmente usando nudges
Establecer un hábito positivo en tu vida, como hacer deporte o leer, es difícil. Y para qué decir, hacer desaparecer un hábito con consecuencias negativas en el largo plazo, como fumar o gastar mucho: eso sí que a veces parece imposible. Muchas veces, aunque tengamos todas las ganas de cambiar, cuando llega la hora de tomar la decisión crucial — levantarse temprano a entrenar, o abrir tu libro en vez de Twitter antes de dormir — nos falla la fuerza de voluntad....
Made to Stick (Ideas que pegan) — Resumen e Ideas principales
¿Cómo comunicar una idea para los demás la entiendan, la recuerden y la usen para tomar decisiones? La respuesta a esta pregunta es clave para vendedores, profesores o líderes. Porque una cosa es tener una buena idea, y otra cosa completamente distinta es comunicarla con impacto. De eso se trata Made to Stick, un libro del año 2007 escrito por los hermanos Chip y Dan Heath. Su estructura es la de cualquier libro de management: aborda un fenómeno — las ideas pegajosas, en este caso — proponiendo un marco conceptual que permite comprenderlo y actuar abordando los diferentes elementos que lo explican....
Las paradojas del bienestar
El bienestar subjetivo es el fin último que todos compartimos: el convencimiento personal de que nuestra vida es deseable, satisfactoria y en general, buena. En psicología, este concepto es preferido por sobre “felicidad”, el cual tiene distintos significados dependiendo del contexto en que se aplique. Lo útil de pensar en la felicidad como bienestar subjetivo, es que — al ser subjetivo — cada uno puede evaluar su vida y sus experiencias de acuerdo con su propio criterio....